Sport helpt jongeren groeien.
Maar twintig procent van de Vlaamse meisjes en veertien procent van de jongens tussen 10 en 19 jaar stopt met sporten. De voornaamste reden: een gebrek aan plezier, gevoed door prestatiedruk en angst voor kritiek. 'Warme Sportplek' biedt sportclubs een concreet kwaliteitskader om mentaal welzijn structureel te versterken, in plaats van er pas op te reageren als het fout loopt.
Mentaal welzijn onder druk
Wist je dat een groeiend aantal jongeren kampt met stress, prestatiedruk of eenzaamheid? Sport en beweging kunnen daar een beschermende rol in spelen.
Bewezen voordelen van sporten in een ondersteunende omgeving:
· Minder stress en meer ontspanning
· Betere slaap
· Hechte sociale banden
· Meer plezier en zelfvertrouwen
Met meer dan 17.000 sportclubs, 73 erkende sportfederaties en 350 sportdiensten in Vlaanderen is de impact van sportorganisaties enorm. En dus ook de kans om het verschil te maken.
Veerkracht via sport
Veerkracht betekent dat je kunt blijven functioneren, ook onder druk. Ze ontstaat niet alleen in de sporter zelf, maar in de wisselwerking tussen de sporter, de coach, het team, de familie en de club.
Een Warme Sportplek creëert daarom een omgeving waar uitdaging en steun in balans zijn. Niet als luxe, maar als standaard.
Hoe het voelt op jouw sportplek
Op een Warme Sportplek…
voel je je welkom, gelijkwaardig en veilig
ben je helemaal jezelf
groeien vriendschappen met sport
beleef je plezier en ga je vooruit
Hoe jullie sporten en begeleiden
Op een Warme Sportplek…
motiveer en versterk je elkaar
leer je uit fouten, zonder druk
sport je op je eigen niveau zodat iedereen groeit
zorg je voor balans tussen inspanning en herstel
Hoe jullie samen verantwoordelijkheid nemen
Op een Warme Sportplek…
ga je voor participatie en is iedereen betrokken bij welzijn en veiligheid
bouw je actief aan een positieve sfeer en verbondenheid
maak je gevoelens en zorgen bespreekbaar en luister je zonder oordeel
voorkom en grijp je in bij pesten en grensoverschrijdend gedrag
Deze criteria kwamen tot stand op basis van onderzoek door Universiteit Gent.
Hoe werkt het project?
Het project loopt in verschillende fasen.
Onderzoeksfase
We bevroegen jongeren van 12 tot 16 jaar en hun coaches via vragenlijsten en interactieve sessies. Samen met de vakgroep Sportpedagogiek van de Universiteit Gent bepaalden we welke criteria een sportplek écht warm maken.
Pilootfase
De criteria en het bijhorende materiaal worden uitgetest bij pilootclubs. Zo verfijnen we de aanpak voor bredere toepassing. Misschien is jouw club wel zo’n pilootclub?
Doe mee als sportclub
Maak van jouw club een warme plek voor elk talent.
Wil jij als sportclub bijdragen aan het mentaal welzijn van jongeren? Sluit je aan bij Warme Sportplek en ontvang concrete tools, begeleiding en ondersteuning om van jouw sportomgeving een echte Warme Sportplek te maken.